Corsi e seminari

Corsi a Torino stagione 2020/2021

Martedì dalle 9:15 alle 10:30
presso DANZA STUDIO Via Sagra di San Michele 53/45

Martedì dalle 18:20 alle 19:35
presso +SPAZIOQUATTRO Via Saccarelli 18

Mercoledì dalle 9:15 alle 10:30
corso online su applicazione ZOOM

Mercoledì dalle 19:45 alle 21:00
presso DANZA STUDIO Via Sagra di San Michele 53/45

Giovedì dalle 9:15 alle 10:30
presso DANZA STUDIO Via Sagra di San Michele 53/45

Giovedì dalle 20:30 alle 21:45
presso BALLETTO TEATRO DI TORINO Via Cigna 5

Venerdì dalle 19:30 alle 21:00 (il primo venerdì di ogni mese)
presso DANZA STUDIO Via Sagra di San Michele 53/45


Per informazioni e per prenotare una lezione di prova:
347 1928808
info@marcoinsalata.com

Lezioni individuali e per piccoli gruppi anche in sede privata.

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Seminari di approfondimento

Seminari intensivi dedicati allo studio delle armi, delle applicazioni marziali e all’approfondimento delle tecniche.

Sabato 6 febbraio 2021 dalle 10:15 alle 13:15
presso DANZA STUDIO Via Sagra di San Michele 53/45 - Torino
SEMINARIO DI TAIJIQUAN STILE CHEN
condotto dal maestro Marco Insalata
Livello: praticanti di taijiquan stile Chen di ogni livello

Sabato 6 marzo 2021 dalle 10:15 alle 13:15
presso DANZA STUDIO Via Sagra di San Michele 53/45 - Torino
SEMINARIO DI TAIJIQUAN STILE CHEN
condotto dal maestro Marco Insalata
Livello: praticanti di taijiquan stile Chen di ogni livello

Sabato 10 aprile 2021 dalle 10:15 alle 13:15
presso DANZA STUDIO Via Sagra di San Michele 53/45 - Torino
SEMINARIO DI TAIJIQUAN STILE CHEN
condotto dal maestro Marco Insalata
Livello: praticanti di taijiquan stile Chen di ogni livello

I programmi dei seminari per il 2021 sono in via di definizione.

Pratica all'aperto

Ogni anno da aprile a giugno pratica di taijiquan stile Chen condotta dal maestro Marco Insalata nei parchi di Torino.

La mia scuola

Quando si sceglie una scuola di taijiquan è importante verificare che promuova uno stile tradizionale riconosciuto in Cina e che i suoi insegnanti siano certificati da un maestro cinese appartenente al lignaggio che rappresenta tale stile.

La mia scuola promuove lo stile Chen del Gran Maestro Chen Zhenglei (XIX generazione famiglia Chen) con la certificazione del suo discepolo interno Gran Maestro Liming Yue (XII generazione del taijiquan della famiglia Chen) VII Duan Wei della Chinese Wushu Association, fondatore del Taichi Centre U.K.

La scuola fa parte di una rete europea coordinata dal Maestro Liming Yue. Questa organizzazione si avvale della collaborazione organica e continuativa dei maestri cinesi accreditati dalle autorità di Chenjiagou e divulga il taijiquan stile Chen del Maestro Chen Zhenglei applicando i metodi tradizionali codificati dalla famiglia Chen.

Grazie alla collaborazione con il Maestro Liming Yue e allo scambio di esperienze con i maestri della rete, posso offrire ad allievi e praticanti di taijiquan un vasto programma di attività:

programmi tecnici sempre aggiornati e approfonditi con il Maestro Liming Yue;

corsi annuali e seminari condotti dal maestro Marco Insalata;

seminari di perfezionamento condotti dal Maestro Liming Yue;

certificazione del livello tecnico degli allievi;

corsi di formazione per istruttori;

certificazione degli istruttori rilasciata dal Maestro Liming Yue e da AICS;

viaggi di studio in Europa e Cina.

La mia scuola partecipa anche alla Cooperazione per il Taijiquan di Chenjiagou, una libera iniziativa a cui aderiscono insegnanti italiani indipendenti, formati da maestri cinesi del lignaggio Chen, che promuovono il Gong Fu della famiglia Chen.


Il programma tecnico include:

esercizi di stretching e mobilità articolare;

Chan Ssu Gong (esercizi del bozzolo di seta);

tecniche di respirazione e di meditazione;

tecniche per condurre, guidare, assorbire ed espellere il Qi (energia vitale);

11 forme del GM Liming Yue;

18 forme del GM Chen Zhenglei;

74 forme Lao Jia Yi Lu;

43 forme Lao Jia Er Lu (Pao Cui o pugno cannone);

49 forme Taiji Jian (spada);

23 forme Taiji Dao (sciabola);

Ba Fa (esercizi delle otto energie);

Tui Shou (spinta con le mani).

La scuola propone inoltre gli esercizi di Qi Gong codificati dalla Chinese Health Qigong Association:

Ba Duan Jin (otto pezzi di broccato);

Yi Jin Jing (classico della trasformazione di tendini e muscoli).