Corsi e seminari
Corsi per tutti a Torino
Anno sportivo 2023/2024
Stagione TERRA/METALLO dal 14/09/2023 al 19/12/2023
Martedì lezioni on-line
dalle 9:30 alle 10:45
dalle 19:00 alle 20:15
Mercoledì corsi in presenza presso Danza Studio - Via Sagra di San Michele 53/45
dalle 10:00 alle 11:15 corso di gruppo
Giovedì corsi in presenza presso Arte, cura e trasformazione - Via Gian Domenico Cassini 7 scala A
dalle 10:00 alle 11:15 corso di gruppo
dalle 17:30 alle 18:45 corso di gruppo
dalle 19:00 alle 20:15 corso di gruppo
Stagione ACQUA/LEGNO dal 9/01/2024 al 2/05/2024
Lunedì lezioni on-line
dalle 9:30 alle 10:45
la registrazione è disponibile per tutta la settimana
Martedì corsi in presenza presso Danza Studio - Via Sagra di San Michele 53/45
dalle 10:00 alle 11:15 corso di gruppo
Giovedì corsi in presenza presso Arte, cura e trasformazione - Via Gian Domenico Cassini 7 scala A
dalle 10:00 alle 11:15 corso di gruppo
dalle 17:30 alle 18:45 corso di gruppo
dalle 19:00 alle 20:15 corso di gruppo
Stagione FUOCO dal 9/05/2024 al 27/06/2024
Giovedì corsi in presenza all’aperto
dalle 10:00 alle 11:15 corso di gruppo
dalle 17:30 alle 18:45 corso di gruppo per esperti
dalle 19:00 alle 20:15 corso di gruppo
Sabato 11 e Domenica 12 maggio
Stage residenziale di 8 ore (4 sabato + 4 domenica) dedicato allo studio delle armi, delle
applicazioni marziali e all’approfondimento delle tecniche.
Livello: praticanti di taijiquan stile Chen di ogni livello
Lezioni individuali su appuntamento
tutti i Giovedì tra le 11:30 e le 17:00
presso Arte, cura e trasformazione oppure all’aperto
Per informazioni e prenotazioni:
347 1928808
info@marcoinsalata.com
N.B. Le lezioni in presenza dei corsi di gruppo sono a numero chiuso. Si consiglia pertanto di prenotare fin d’ora la vostra eventuale partecipazione perché le iscrizioni saranno confermate per ordine di prenotazione fino a esaurimento posti..
Quote di partecipazione
Stagione TERRA/METALLO
€ 250 per un corso in presenza e lezioni on-line free
Stagione ACQUA/LEGNO
€ 250 per un corso in presenza e lezioni on-line free
Stagione TERRA/METALLO + ACQUA/LEGNO
€ 250 per la sola partecipazione alle lezioni on-line
Stagione FUOCO
€ 80 per un corso in presenza
€ 80 per lo stage residenziale (esclusi pernottamenti, pasti e trasferimenti)
La mia scuola
Quando si sceglie una scuola di taijiquan è importante verificare che promuova uno stile tradizionale riconosciuto in Cina e che i suoi insegnanti siano certificati da un maestro cinese appartenente al lignaggio che rappresenta tale stile.
La mia scuola promuove lo stile Chen del Gran Maestro Chen Zhenglei (XIX generazione famiglia Chen) con la certificazione del suo discepolo interno Gran Maestro Liming Yue (XII generazione del taijiquan della famiglia Chen) VII Duan Wei della Chinese Wushu Association, fondatore del Taichi Centre U.K.
La scuola fa parte di una rete europea coordinata dal Maestro Liming Yue. Questa organizzazione si avvale della collaborazione organica e continuativa dei maestri cinesi accreditati dalle autorità di Chenjiagou e divulga il taijiquan stile Chen del Maestro Chen Zhenglei applicando i metodi tradizionali codificati dalla famiglia Chen.
Grazie alla collaborazione con il Maestro Liming Yue e allo scambio di esperienze con i maestri della rete, posso offrire ad allievi e praticanti di taijiquan un vasto programma di attività:
• programmi tecnici sempre aggiornati e approfonditi con il Maestro Liming Yue;
• corsi annuali e seminari condotti dal maestro Marco Insalata;
• seminari di perfezionamento condotti dal Maestro Liming Yue;
• certificazione del livello tecnico degli allievi;
• corsi di formazione per istruttori;
• certificazione degli istruttori rilasciata dal Maestro Liming Yue e da AICS;
• viaggi di studio in Europa e Cina.
La mia scuola partecipa anche alla Cooperazione per il Taijiquan di Chenjiagou, una libera iniziativa a cui aderiscono insegnanti italiani indipendenti, formati da maestri cinesi del lignaggio Chen, che promuovono il Gong Fu della famiglia Chen.
Il programma tecnico include:
• esercizi di stretching e mobilità articolare;
• Chan Ssu Gong (esercizi del bozzolo di seta);
• tecniche di respirazione e di meditazione;
• tecniche per condurre, guidare, assorbire ed espellere il Qi (energia vitale);
• 11 forme del GM Liming Yue;
• 18 forme del GM Chen Zhenglei;
• 74 forme Lao Jia Yi Lu;
• 43 forme Lao Jia Er Lu (Pao Cui o pugno cannone);
• 49 forme Taiji Jian (spada);
• 23 forme Taiji Dao (sciabola);
• Ba Fa (esercizi delle otto energie);
• Tui Shou (spinta con le mani).
La scuola propone inoltre gli esercizi di Qi Gong codificati dalla Chinese Health Qigong Association:
• Ba Duan Jin (otto pezzi di broccato);
• Yi Jin Jing (classico della trasformazione di tendini e muscoli).